La Sophrologie

Thérapie pour tous vers un mieux-être physique et mental

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Pour le bien-être

Problèmes de concentration, difficultés d’apprentissage, gestion des émotions, stress, tensions, angoisse, pensées négatives, troubles du sommeil, manque de confiance…

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Pour la performance

Anxiété, stress, perte de moyens avant un examen, une compétition, un permis de conduire, un entretien, une prise de parole en public, se préparer à une intervention ou des examens médicaux, un accouchement...

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Pour aider à se soigner

Douleurs, fatigue, souffrances physiques, morales dues à la maladie, à un traitement. Troubles du comportement alimentaire, dépendances, addictions diverses et phobies…

Formée à L’IFS, Institut Français de Sophrologie à Paris